吃住行娱

早餐怎样才能吃好?要注意这 ...

一日之计在于晨,早餐在一日三餐中最不可忽略。我们都知道早 ...

寒露节气吃什么?多甜少辣够滋润

什么时候是寒露节气? 每年10月8日或9日,太阳达到黄经195度 ...

哪些食物“刮油”效果好

减肥是时下非常流行的一个话题,对于很多因为忙于工作没有时 ...

只关心体重还不够!腰围过大 ...

有点常识的人都晓得患上糖尿病后会对身体造成严重的伤害,因 ...

失眠?不如试试橘茹饮

中医讲木疏土,这里的木指肝,土指脾胃,是说肝的精神情志、 ...

夏季就餐,警惕“烧烤”安全

当前正值夏季,食品容易腐化变质,就餐安全事故频发。山东省 ...

一碗咸粥冰箱放了7天,吃后居...

夏天到了,大家都说这条命是空调给的;也有人表示,冰箱给了 ...

多数人不宜喝凉茶 消暑可饮食...

夏季,暑热难耐,很多人都喜欢喝传统凉茶消暑。但随着人们生 ...

乒乓球、羽毛球等4项运动最健脑

体育锻炼不仅强身,还能健脑。美国梅奥诊所的医学家指出,奥 ...

研究发现米饭还能促进睡眠

据俄罗斯“健康生活”新闻网消息,科学家研究发现,米饭对睡 ...

每天一根烟 心脏病风险增3倍

有些人或许觉得抽一两根烟对健康不会有什么危害。但英国一项 ...

夏季消暑吃什么好?绿豆汤消 ...

夏季消暑吃什么好?说到消暑的食物,很多人第一反应是冰西瓜 ...

夜跑vs晨跑,哪个更有益?科 ...

每天保持运动,是一种良好的生活方式,特别是上班一族,养成 ...

养生“九九乘法表” 你知道吗?

不是只有数学才有“九九乘法表”,其实养生也有一个属于自己 ...

早餐吃鸡蛋7大好处

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。早餐吃鸡蛋有 ...

小满节气吃什么好?多吃7种水...

5月21日是小满节气。小满是二十四节气中的第八个节气。之所以...

泡脚水里加一宝全身受益

俗话说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。对于老寒腿患者而 ...

直男口中的“多喝水”是真的 ...

直男口中的多喝水,是一句多么令人熟悉的话。为了以后让直男 ...

减肥期间,早餐该吃什么?

减肥的一般原则就多运动,少吃东西。于是,很多人会把早餐从 ...

泡脚水里加一宝全身受益

俗话说,“寒从足下生,下肢暖,全身益”。对于老寒腿患者而 ...

食物放冰箱能保存多久?

冰箱可以帮助我们延长食物的保存期,但也仅仅是“延长保存期 ...

研究称肥胖人士喝中高浓度咖 ...

美国科学家发现咖啡能降低肥胖对小鼠的不利影响。咖啡中高浓 ...

心情不好,应多参加运动

如今的社会,是一个“高压”的社会,放眼各个圈子,人们似乎 ...

早春怎么养生 早春养生注意什么

早春时节气温有回升的迹象,但天气仍然不太稳定,所以这个时 ...

清明节吃什么养生 清明节祛湿...

清明节前后雨水比较多,可以吃一些祛湿气的养生汤来养生,减 ...

谨防鱼油陷阱!老人养血管, ...

鱼油被誉称为“血管清道夫”,能够预防多种心血管疾病,但实 ...

春分吃什么好?春季饮食注意3...

3月21日是春分节气,春分后,中国南方大部分地区越冬作物进入...

倒春寒 如何科学进补

突然降温的日子苦了不少体寒、体虚者,除了平时注意保暖御寒 ...

饭后吃4种水果助消化

吃饭吃太饱怎么办?其实有的水果有助消化的功能,饭后不妨来 ...

早晨吃玉米减肥吗?吃玉米同 ...

很多人喜欢吃玉米,除了微甜的口感,最重要的就是玉米是很好 ...

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